La Psychothérapie Humaniste selon Carl Rogers

Carl Rogers (1902-1987) est un psychologue nord-américain, fondateur de la Psychothérapie Centrée sur le Client et de l’Approche Centrée sur la Personne.

Il a travaillé une douzaine d’année dans un centre d’aide et de protection de l’enfance et c’est en écoutant les enfants et les parents qu’il a commencé à élaborer des notions nouvelles, comme celles de l’écoute empathique, l’authenticité, le respect du patient et de son propre chemin, la non directivité etc.

Il a ensuite commencé une carrière universitaire qu’il poursuivra durant plus de vingt ans. C’est alors qu’il créa l’Approche centrée sur la personne. 

Il consacra le restant de sa vie au développement de cette approche à travers le monde. Ainsi, il appliqua ses idées dans de nombreux domaines comme la pédagogie et l’éducation, la facilitation des groupes, les rencontres interculturelles et la résolution des conflits comme en Irlande du Nord, en Amérique centrale ou en Afrique du sud à l’époque de l’apartheid. Ses actions en faveur de la paix, de la compréhension mutuelle et de la tolérance lui vaudront d’être nominé au prix Nobel de la paix en 1987, année de sa mort. 

Il a écrit de nombreux livres, dont les plus connus :

  1. Le développement de la personne ;
  2. L’approche centrée sur la personne ;
  3. La relation d’aide et la psychothérapie ;
  4. Réinventer le couple.

La thérapie centrée sur la personne se base donc sur des notions de respect du patient et de son propre cheminement, ce qui implique la non directivité et l’écoute empathique.

Le thérapeute accompagne au plus près son client dans la découverte de son monde intérieur, afin de lui permettre de prendre conscience de ses émotions, besoins, désirs, valeurs.

La thérapie humaniste est une science humaine qui tend à l’apaisement des souffrances psychiques et au développement harmonieux de la personne.

Carl Rogers

Le Praticien, à travers son écoute empathique et sa bienveillance, accompagne son client dans la prise de conscience de son monde intérieur, dans l’acceptation de ses difficultés et la découverte et valorisation de ses qualités

Au fur et à mesure le client comprend mieux quels sont ses besoins et comment les écouter puis quels sont ses désirs et de quelle façon les réaliser. Ainsi, il va vers la plénitude intérieure, qui lui permettra de trouver sa juste place.